So prüfen Sie die Bildschirmzeit am PC (Windows 10 & 11)

Aktualisiert am 27. Oktober 2026

Um die Bildschirmzeit auf einem Windows-PC zu prüfen, wählen Sie die Methode, die zu Ihrer gewünschten Messung passt. Microsoft Family Safety bietet Bildschirmzeitberichte für verbundene Familienkonten. Die Akkueinstellungen zeigen den Energieverbrauch, während der Task-Manager die Systemlaufzeit anzeigt. Diese Tools messen unterschiedliche Dinge.

Dieser Leitfaden behandelt Windows 10 und Windows 11, erklärt die Grenzen jeder Methode und zeigt, wann Unternehmer Berichte zu Anwendungen und Websites auf mehreren Windows-Computern benötigen.

Was bedeutet Bildschirmzeit am PC?

Menschen verwenden „Bildschirmzeit“ für verschiedene Dinge: Gerätenutzung, Zeit in Anwendungen, Zeit auf Websites oder einfach die Dauer, die ein Computer eingeschaltet war. Das sind unterschiedliche Messgrößen.

Beispielsweise kann ein Computer eingeschaltet bleiben, ohne dass ihn jemand benutzt. Eine Anwendung kann im Hintergrund Akkuleistung verbrauchen. Keine dieser Zahlen zeigt für sich allein, wie lange jemand aktiv gearbeitet hat.

So prüfen Sie die Bildschirmzeit unter Windows 10 und Windows 11

Beginnen Sie mit der Frage, die Sie beantworten möchten:

  • Wie lange hat ein Familienmitglied ein verbundenes Gerät genutzt? Beginnen Sie mit Microsoft Family Safety.
  • Welche Anwendungen haben Akkuleistung verbraucht? Prüfen Sie die Akkueinstellungen des Laptops.
  • Was zeigt der Akkuverlauf des Laptops? Erstellen Sie einen Akkubericht.
  • Wie hoch ist die Systemlaufzeit des Computers? Prüfen Sie den Task-Manager.
  • Welche Anwendungen und Websites werden auf Unternehmens-PCs genutzt? Bewerten Sie ein Business-Reporting-Tool wie MonitUp.

Methode 1: Microsoft Family Safety verwenden

Microsoft Family Safety ermöglicht es Familienorganisatoren, Aktivitäten von verbundenen Familiengeräten zu prüfen. Bildschirmzeitberichte enthalten tägliche und wöchentliche Informationen zur Gerätenutzung.

So prüfen Sie die Familien-Bildschirmzeit

  1. Melden Sie sich bei Microsoft Family Safety mit dem Konto des Familienorganisators an.
  2. Wählen Sie das Familienmitglied aus, dessen Aktivitäten Sie prüfen möchten.
  3. Stellen Sie sicher, dass das Windows-Gerät mit Family Safety verbunden und die Aktivitätsberichterstattung aktiviert ist.
  4. Öffnen Sie den verfügbaren Windows-Aktivitäts- oder Bildschirmzeitbericht. In der App kann die Bildschirmzeitberichterstattung unter Heute > Bildschirmzeit > Geräte erscheinen.
  5. Prüfen Sie die verfügbaren Informationen zur Geräte- und Anwendungsnutzung.

Berichte hängen vom verbundenen Konto, Gerät und den Berichterstattungseinstellungen ab. Für Web- und Suchberichte gelten außerdem Anforderungen an unterstützte Browser und die Anmeldung.

Family Safety ist für die Familienverwaltung vorgesehen. Für Unternehmenscomputer sollten Sie einen Business-Reporting-Workflow separat bewerten. Siehe Microsofts Anleitung zur Aktivitätsberichterstattung .

Methode 2: Akkunutzung auf einem Windows-Laptop prüfen

Die Akkueinstellungen helfen Ihnen, den Energieverbrauch zu untersuchen. Die verfügbaren Informationen variieren je nach Windows-Version und Hardware.

Unter Windows 11

  1. Öffnen Sie Einstellungen.
  2. Wählen Sie System > Stromversorgung und Akku.
  3. Erweitern Sie Akkunutzung.
  4. Prüfen Sie den verfügbaren Nutzungszeitraum und die Anwendungsinformationen.

Unter Windows 10

Öffnen Sie Einstellungen > System > Akku. Suchen Sie auf unterstützten Laptops nach der Ansicht zur Akkuanwendungsnutzung. Bezeichnungen und verfügbare Details können sich zwischen Versionen unterscheiden.

Das zeigt Ihnen diese Methode: welche Anwendungen während des verfügbaren Berichtszeitraums Akkuleistung verbraucht haben.

Was sie nicht belegt: vollständige Anwendungsnutzungszeit, Website-Verlauf, Mitarbeiteranwesenheit oder Arbeitsqualität. Hintergrundaktivitäten können Energie verbrauchen, auch wenn eine Anwendung nicht aktiv genutzt wird.

Methode 3: Einen Windows-Akkubericht erstellen

Ein Akkubericht liefert technische Informationen zur Akkunutzung und -kapazität eines Laptops. Nutzen Sie ihn zur Akkuanalyse, statt ihn als Bildschirmzeit-Tracker zu betrachten.

  1. Suchen Sie im Startmenü nach Eingabeaufforderung.
  2. Klicken Sie mit der rechten Maustaste darauf und wählen Sie Als Administrator ausführen.
  3. Geben Sie diesen Befehl ein:
powercfg /batteryreport
  1. Notieren Sie den im Befehlsfenster angezeigten Speicherort des HTML-Berichts.
  2. Öffnen Sie diese Datei in Ihrem Browser.
  3. Prüfen Sie die verfügbaren Abschnitte zur Akkukapazität und -nutzung.

Dieser Bericht liefert keine Aufschlüsselung von Mitarbeiteraufgaben oder der Websitenutzung. Siehe Microsofts powercfg-Dokumentation für Details zum Befehl.

Methode 4: Betriebszeit im Task-Manager prüfen

  1. Drücken Sie Strg + Umschalt + Esc, um den Task-Manager zu öffnen.
  2. Erweitern Sie bei Bedarf die Ansicht und wählen Sie dann Leistung.
  3. Wählen Sie CPU.
  4. Suchen Sie den Wert Betriebszeit.

Die Betriebszeit ist ein Zähler für die Systemlaufzeit. Sie ist kein Maß für aktive Bildschirmzeit, Anwendungsnutzung oder die Arbeitszeit von Mitarbeitern.

Auch das Startverhalten von Windows kann beeinflussen, wie Menschen diesen Zähler interpretieren. Verwenden Sie ihn nicht als täglichen Anwesenheits- oder Produktivitätsbericht.

Welche Windows-Methode zur Bildschirmzeit sollten Sie verwenden?

Unterschiedliche Tools beantworten unterschiedliche Nutzungsfragen
Methode Nützlich für Wichtigste Einschränkung
Family Safety Aktivität verbundener Familiengeräte und Anwendungen Erfordert Familieneinrichtung und Berichterstattungseinstellungen
Akkunutzung Energieverbrauch von Anwendungen Energieverbrauch ist nicht aktive Nutzungszeit
Akkubericht Akkukapazität und Nutzungsverlauf Liefert keine Zeitberichte zu Anwendungen und Websites
Task-Manager-Betriebszeit Systemlaufzeit Misst nicht die Aktivität einer Person
MonitUp Aktivitätsberichte für Unternehmen auf Windows-PCs Erfordert ein Konto, Abonnement und die Installation des Windows-Agenten

Für Unternehmer: Bildschirmzeit in einem Windows-Team prüfen

Einen einzelnen Computer zu prüfen, unterscheidet sich von der Auswertung der Aktivitäten in einem Unternehmen. Manager müssen möglicherweise verstehen, welche Anwendungen und Websites auf Unternehmens-PCs genutzt werden, wie sich Muster verändern und ob Mitarbeiter bessere Tools oder Schulungen benötigen.

MonitUp erfasst Windows-Aktivitäten und stellt Berichte für die geschäftliche Auswertung bereit. Zu den Funktionen gehören:

  • Start- und Herunterfahrzeiten des Computers
  • Nutzungszeiten und -dauer von Anwendungen
  • Nutzungszeiten und -dauer von Websites/Domains
  • Produktivitätskategorien und Berichte
  • Optionale Screenshots in Premium

MonitUp zeichnet keine Tastenanschläge auf. Screenshots sind optional und sollten anhand Ihrer Berichtsanforderungen bewertet werden.

Für einen detaillierten Bewertungsprozess lesen Sie unseren Leitfaden zur Laptop-Aktivität für Unternehmer und IT-Manager .

MonitUp-Dashboard mit Berichten zur Nutzung von Windows-Computern
Prüfen Sie aufgezeichnete Windows-Aktivitäten im Kontext der Arbeit Ihres Teams.

So starten Sie mit MonitUp

  1. Erstellen Sie Ihr MonitUp-Konto.
  2. Wählen Sie Ihr Paket und die Anzahl der Computer.
  3. Fügen Sie Kartendaten hinzu, um die 7-tägige Testversion zu starten.
  4. Installieren Sie den Windows-Agenten auf den ausgewählten Computern.
  5. Prüfen Sie die Erfassungseinstellungen und Produktivitätskategorien.
  6. Prüfen Sie, ob die Berichte Ihre geschäftlichen Fragen beantworten.

Premium kostet 9 $ pro PC und Monat. Ihr ausgewähltes Abonnement wird nach der Testphase berechnet, sofern Sie nicht vorher kündigen. Prüfen Sie vor dem Start die aktuellen Tarife und Preise.

Organisationen, die eine Bereitstellung in ihrer eigenen Infrastruktur benötigen, können den Leitfaden zur lokalen Mitarbeiterüberwachung lesen. Die lokale Bereitstellung erfordert eine separate Bewertung und ein Angebot.

So interpretieren Sie Bildschirmzeitdaten

Geräteaktivität von Arbeitsergebnissen trennen

Besprechungen, Anrufe, Lesen und Planung können außerhalb des Computers stattfinden. Aufgezeichnete Aktivitäten belegen nicht eigenständig Anwesenheit, Einsatz oder Arbeitsqualität.

Kategorien anhand jeder Rolle prüfen

Eine Website, die ein Team für Recherchen nutzt, kann mit den Aufgaben eines anderen Teams nichts zu tun haben. Prüfen Sie Klassifizierungen, bevor Sie Berichte in Managementgesprächen verwenden.

Muster nutzen, um ein Gespräch zu beginnen

Eine Veränderung der Anwendungsnutzung kann auf Fragen zu Schulung, Zugriff oder Arbeitsabläufen hinweisen. Besprechen Sie die Erklärung mit Mitarbeitern, bevor Sie über Maßnahmen entscheiden.

Häufig gestellte Fragen

Wie prüfe ich die Bildschirmzeit unter Windows 11?

Nutzen Sie Microsoft Family Safety für Bildschirmzeitberichte von verbundenen Familienkonten mit aktivierter Aktivitätsberichterstattung. Die Akkunutzung finden Sie unter Einstellungen > System > Stromversorgung und Akku, aber Energieverbrauch ist nicht dasselbe wie Bildschirmzeit.

Wie prüfe ich die Bildschirmzeit unter Windows 10?

Nutzen Sie Microsoft Family Safety für Aktivitätsberichte verbundener Familienkonten. Unterstützte Laptops liefern außerdem Akkuinformationen unter Einstellungen > System > Akku. Der Task-Manager zeigt die Systemlaufzeit an, die keine aktive Bildschirmzeit misst.

Ist die Betriebszeit im Task-Manager dasselbe wie Bildschirmzeit?

Nein. Die Betriebszeit ist ein Zähler für die Systemlaufzeit. Sie zeigt weder, wie lange eine Person den Computer aktiv genutzt hat, noch welche Anwendungen und Websites sie verwendet hat.

Zeigt ein Windows-Akkubericht die Bildschirmzeit von Anwendungen an?

Nein. Der Befehl powercfg /batteryreport erstellt Informationen zur Akkunutzung und -kapazität. Er liefert keinen Zeitbericht zu Anwendungen und Websites.

Kann ich Mitarbeiteraktivitäten auf mehreren Windows-PCs prüfen?

Ja. MonitUp berichtet auf überwachten Windows-Computern über Start- und Herunterfahrzeiten, Anwendungsnutzung, Website-/Domainnutzung, Produktivitätskategorien und optionale Screenshots in Premium.

Ist für die 7-tägige Testversion von MonitUp eine Kreditkarte erforderlich?

Ja. Wählen Sie ein Paket und geben Sie Kartendaten an, um die Testversion zu starten. Ihr ausgewähltes Abonnement wird nach der Testphase berechnet, sofern Sie nicht vorher kündigen.